宝宝30周胎动频繁是非常正常的现象。随着胎儿发育的增长，胎动会逐渐增多，这也是体现胎儿身体健康和发育良好的一个重要表现。
胎动是指胎儿在子宫内活动的频率和强度。在20周左右，胎儿的胎动已经开始比较明显，而到了30周，胎动已经变得更加频繁。通常每天胎动数目在10次以上是正常的。如果您感到胎动不够或者太频繁，建议及时咨询医生。
胎动在妊娠过程中非常重要，它能够帮助医生判断胎儿是否健康，以及是否有异常状况发生。如果宝宝胎动明显减少或者消失，可能是胎儿在宫内出现了一些异常状况。
因此，孕妇在妊娠期间需要关注胎动情况。如果感觉胎动频繁或者不够，应该及时向医生咨询，以便做出相应的处理措施。此外，孕妇需要注意保持健康饮食和适量的运动，这有助于提高宝宝的健康水平，使其胎动更加健康有力。
