在宝宝第一个月出生后，婴儿的骨骼开始发育，因此初始的几个月对于宝宝来说非常重要。尤其是钙的供应，对于婴儿骨骼的健康发育至关重要。钙是维持骨骼健康的关键元素，而宝宝身体内的钙含量在第一年内会增长到成年人的某个整体比例。因此，钙在宝宝的早期发展过程中非常必要。
首先，新生婴儿的骨骼非常脆弱，因为这些骨骼还没有充分形成。因此，为了帮助宝宝骨骼发育并保护宝宝免受骨折和其他潜在的骨骼问题，宝宝需要额外的钙摄入。
其次，宝宝的钙吸收效率通常是低的，因此他们需要进食高钙食物，以充分满足其所需。考虑到婴儿奶粉的成分，母乳中的钙含量是较低的，但是母乳中的钙更容易被吸收。如果宝宝饮用的是配方奶粉，则通常是加入了大量的钙和维生素D等营养素来帮助宝宝满足其生长和发育需求。除此之外，宝宝在两个月后也可以开始补充维生素D3。
综上所述，尽管宝宝对钙的需求量不同，但是在宝宝的早期发展过程中补充钙和维生素D等营养素仍然是非常重要的。母乳或配方奶粉都含有一定的钙供应，但仍需要注意，不要因为宝宝不吃奶粉而不去发掘其他可供她们食用的食物，饮食多样性是非常重要的。此外，宝宝在第三个月后，逐渐适应一些固体食物，饮食中也可慢慢引入一些富含钙的食物，如奶酪、酸奶、豆腐、鲤鱼、小龙虾等，来增加宝宝摄取营养素的途径。最重要的是，按照婴儿微量营养素需要的推荐量适当单独添加任何营养素，应在医生指导下实施。总之，为了保证婴儿健康，钙和维生素D的补充非常必要，但在添加之前应该先与您的医生咨询。
