怀孕7个月胎动频繁是正常的，一般胎儿在孕妇肚子里面动的越多，说明胎儿健康、活泼、生命力强，但要注意胎动的规律性、强度和频率。
首先要了解正常的胎动规律，胎动一般在孕妇处于安静状态时比较多，而在孕妇活动或情绪激动时胎动会减少。孕妇在临床操作中常用“羊水四级法”或“10次胎动法”来评估胎儿健康状况。这个方法是指每天记录胎动次数，让胎儿活动10次，通常在30分钟到2小时内完成，一般情况下，胎儿每小时的胎动次数应该在3次以上，如果超过5次以上，就需要注意剧烈的胎动可能是因为胎儿缺氧或发生其他异常情况。
其次，胎动的强度和频率也要关注。一般来说，胎动强度较大而频率较低时，体内胎儿可能正处于睡眠状态，这种情况也是健康的表现。但是如果胎动频繁而强度较小，可能是胎儿缺氧或其他异常情况，孕妇应及时就医。
另外，在孕期中的第7个月，胎儿已经相当的活跃，可能会导致孕妇感到胃部不适或容易出汗，这是正常的现象。但是如果孕妇感到胃部强烈灼热或者头晕、恶心等不适症状，应该及时就医。
总的来说，怀孕7个月胎动频繁是正常的，是胎儿身体健康的表现。但要关注胎动的规律性、强度和频率，及时发现异常情况，及时就医。同时，孕妇要保持良好的情绪和饮食习惯，有助于胎儿的健康发展。
