维生素A是一种极其重要的营养素，对于保持视力、免疫系统和健康的皮肤以及促进生长发育都起到了很重要的作用。尤其对于幼儿来说，获得足够的维生素A是非常重要的。
以下是宝宝吃的维生素A来源：
1. 奶类：母乳和婴儿配方奶粉是宝宝获得维生素A的最好来源。母乳中的维生素A含量高，而婴儿配方奶粉同样富含维生素A，因为这是配方奶粉的一个很重要的添加剂。
2. 绿色蔬菜：如菠菜、胡萝卜、南瓜、甜菜、芹菜等都是维生素A的良好来源。蔬菜中维生素A的形式为胡萝卜素和叶黄素，这两种物质都能被身体吸收。
3. 水果：柑桔类水果、香蕉、芒果、杏子等水果都富含维生素A，它们还含有大量的纤维素和其他营养成分。
4. 肉类：肝脏、瘦肉等则是很好的维生素A来源。肝脏中维生素A的含量很高，因此吃些这类动物器官能够很快地使维生素A被摄入。
5. 鸡蛋类：蛋黄中含有大量维生素A，因此鸡蛋也是宝宝获得维生素A的一个很好的来源。
总之，维生素A在宝宝饮食中扮演着重要角色。天然饮食中蕴含丰富的维生素A，在宝宝日常的饮食中要尽量丰富多样，确保维生素A的充足吸收。如果担心宝宝无法获得足够的维生素A，可以考虑服用维生素A的儿童口服液，但必须要按照医生的指导服用，不要自行给孩子添加维生素A制剂。
