宫缩是指子宫肌肉的紧张收缩，这个过程在分娩前、后、过程中都是很常见的。而胎心率是指胎儿心脏跳动的频率，一般为每分钟120-160次。而当身怀孕的女性遭遇到宫缩的时候，往往会倾向于重视起胎心率的变化，因为这两个指标是密切相关的。
先来看看胎儿的胎心率变化。胎儿的心脏跳动速度没有一个固定的标准，受到很多因素的影响，包括胎儿的发育程度、宫内环境、孕妇的体位等等。然而，当子宫收缩的时候，胎心率会相应地快一点，这是因为宫缩会压迫胎儿，促使血液循环加速，从而导致胎心率的上升。
那么，出现了宫缩胎心率高，这意味着什么呢？
理论上来说，宫缩导致胎心率上升是一件正常的事情。在分娩前期，宫缩会不定期地发作，而胎心率会相应地上升，这说明子宫肌肉正在用力准备分娩。然而，如果宫缩过于频繁或者刺激强烈，就有可能对胎儿造成危害，这是因为宫缩会压迫胎儿，使得胎儿供血不足，缺氧，从而导致胎心率的变化。
当然，宝妈们不用过于担心。在日常检查中，医生通常会关注宝宝的胎心率，如果出现了异常，医生会及时采取措施，如给胎儿输液或者进行剖腹产，以保证宝宝的安全。此外，准妈妈也可以通过坚持健康的生活方式，如充足的睡眠、均衡的饮食、适当的运动等，减少胎儿宫缩带来的风险。
综上所述，宫缩胎心率高并不一定说明出现了什么问题，但准妈妈还是要注意观察，及时向医生汇报。建议孕期定期进行产检，以免出现不必要的风险。
