对于小宝宝来说，维生素D3是非常重要的。它可以帮助身体吸收钙质，从而提高骨密度，增强骨骼健康。因此，小宝宝从出生开始就要开始补充维生素D3，直到他们开始摄取正常的饮食为止。
根据彭博国际标准医学指南，婴儿出生后的第一个月，每天要摄入400-1000国际单位（IU）的维生素D，而4-12个月的宝宝需要800-1000国际单位的维生素D3。对于孕妇和哺乳的母亲来说，摄入适量的维生素D3也是非常重要的，可以提高胎儿和婴儿的健康。
然而，在小宝宝成长的过程中，补充维生素D3也要根据具体情况和医生的建议进行。一些因素，例如季节、气候、地理位置等因素，都会影响到小宝宝体内的维生素D3含量。因此，在确保小宝宝的饮食均衡的条件下，妈妈们也可以根据宝宝的具体情况进行有针对性的补充。
总的来说，补充维生素D3对于小宝宝的身体健康非常重要，然而也要遵循适当的用量，并在医生的建议下进行补充。同时，父母们在日常生活中也可以多晒晒太阳，为小宝宝提供更多的维生素D3。
