宝妈吸烟会导致宝宝呛奶的风险增加。吸烟的宝妈体内会产生大量的有害物质，这些有害物质通过血液进入胎儿体内，同时也会通过母乳传递给宝宝。这些有害物质会影响宝宝的呼吸系统，导致宝宝呛奶。
吸烟会导致宝宝出生体重过轻，增加早产的风险及呼吸系统疾病的几率。宝宝的呼吸系统在出生后需要时间适应新环境，但吸入有害物质会影响宝宝的肺部发育和对外界环境的适应能力。由于胚胎期多次吸烟会影响宝宝的呼吸系统发育，这会使宝宝长期处于容易呛奶和呼吸困难的风险。
母乳喂养可以给宝宝提供优质的营养，但吸烟妈妈的乳汁中含有有害物质，会影响宝宝的身体健康。吸烟妈妈的乳汁中会含有尼古丁、一氧化碳、苯等有害物质，这些有害物质会通过母乳进入宝宝体内，增加宝宝呛奶的风险。
因此，怀孕期间及哺乳期间应尽量避免吸烟，减少对宝宝造成的危害。母乳喂养是非常重要的，但吸烟会对宝宝的健康造成伤害，应尽量避免。如果无法彻底戒烟，可以考虑在吸烟前用奶泵将乳汁抽出来，等到抽烟过后在喂养宝宝。同时，宝妈可以尽可能地呆在吸烟少或不吸烟的环境中，减少宝宝接触到二手烟的机会。
