宝宝补钙是很重要的，因为钙是骨骼生长所必需的。然而，过度补钙可能会影响宝宝的生长和健康。下面就来详细解释一下。
首先，需要了解的是，超量补钙并不会导致宝宝不长个。事实上，钙的摄入量虽然对生长有影响，但是与身高增长的关系并不是直接的。而且，儿童生长的过程中，身高增长的因素有很多。例如基因、环境、饮食、运动等。因此，单纯从钙的角度去考虑宝宝的身高增长并不完全正确。
其次，过度补钙会对宝宝的身体健康造成负面影响。宝宝补钙过多，会导致血钙含量升高，从而引起一系列的健康问题。例如，便秘、嗜睡、食欲减退、骨骼钙化不良(软骨症)等。此外，如果钙和磷比例过高，容易导致其它重要微量元素的缺乏。
所以，正确的补钙方法是极其重要的。以下是几个关于补钙的建议：
1. 合理饮食：宝宝应该从合适的饮食中获取足够的钙质。例如，牛奶、鸡蛋、豆类、海产品等。
2. 补充维生素D：维生素D是钙吸收的关键。宝宝应该在医生的指导下，适当地补充维生素D。
3. 合理的剂量：宝宝每天所需的钙剂量是不一样的，医生会根据宝宝的情况给出合理的剂量，切记不要自己随意补钙。
显然，补钙是很重要的，但是过度补钙并不能提高宝宝的身高，反而会影响宝宝的健康。因此，在补钙的时候一定要注意合理的饮食，适量补充维生素D，并且需要医生的指导下合理补钙。
