胎动是指胎儿在子宫内的运动和变化，它是衡量胎儿身体状况的一种重要指标。在妊娠早期，由于胎儿生长较小，胎动相对较轻微，很容易被忽略。随着胎儿生长发育，胎动也逐渐增强，到了妊娠后期则会变得更为明显。一般来说，孕妇在怀孕20周以后，每天都应该注意观察胎儿的胎动情况，特别是在白天。
白天胎动得频繁正常，因为白天孕妇活动量较大，胎儿也随着孕妇的活动而变得更为活跃。此外，孕妇白天的饮食、饮水等生活习惯也会影响到胎儿的胎动情况。一些研究表明，摄入甜食、咖啡因等刺激性食物会促进胎儿的活动，因此孕妇在白天吃完甜食或饮用含咖啡因的饮料后，很可能会感到胎儿的频繁胎动。
然而，孕妇应该注意，胎动频繁并不代表一定是好事。如果孕妇观察到胎动具有以下情况之一，应该及时就医：胎动开始减少、胎动几乎完全停止、胎动过于频繁、胎动过于剧烈、胎动有规律地出现、胎儿的活动只出现在晚上等情况。这些情况可能提示着胎儿的发育异常或产生了胚胎损失等问题，需要及时就医进行检查。
综上所述，白天胎动得频繁是正常情况，但需要孕妇在观察胎动的过程中掌握好度，及时寻求医生的帮助和建议。孕期健康的建立非常重要，只有做到日常生活起居和饮食习惯的调整，才能给胚胎成长提供保障。
