呛奶是指母乳或奶粉进入婴儿气管而引起婴儿咳嗽、窒息、呛咳的反应。宝宝呛奶是很普遍的现象，但一旦出现，家长需要及时采取措施，防止其造成一些不良后果。
那么，宝宝一喝奶就要呛奶怎么办呢？
1.调整喂奶姿势。宝宝吃奶的时候，姿势是否正确会影响到呛奶的概率。建议妈妈在喂奶时，让宝宝保持头部略微抬高，使气管与食管相分离，有利于食物进入下咽部而不是气管。
2.缓慢喂奶。 喂奶速度过快，宝宝容易呛奶。建议喂奶时逐渐适应婴儿喝奶速度，避免过快喂奶所导致的呛奶反应。
3.停止喂奶。一旦宝宝发生呛奶现象，应当立刻停止喂奶，抱起宝宝并使其头部朝下，使其排出呛人的奶液。让宝宝短暂休息一下，等到宝宝咳嗽缓解后再给宝宝喂奶。
4.鼓励宝宝咳嗽。宝宝发生呛奶反应后，应该给予适当的帮助来让宝宝咳出呛人的奶液。尤其是对于一些年龄很小的婴儿，他们还不能自己处理这种情况，需要保持警觉并及时处理。
如果宝宝经常呛奶，家长应注意检查自己是否存在喂奶时姿势或者其他方面的问题，或者宝宝有些其他健康问题所引起的呛奶反应。如果不确定是什么原因导致宝宝呛奶，建议及时寻求医生的帮助，以免延误治疗时间和治疗效果。
