椰青一度被认为是减肥、去胎毒、保健的良品之一。但是，在孕期是否能喝椰青这一问题上，很多准妈妈还是存在一些疑虑。下面就简单介绍一下孕期能否喝椰青以及椰青能否去胎毒的问题。
首先，椰青确实是一种非常健康的饮品。它所含有的营养物质也有很多，如维生素C、维生素B、钾、镁、膳食纤维等等。但是，对于孕妇而言，椰青的营养含量并不是那么重要，因为孕妇需要的营养物质在正常的饮食中已经可以得到。
其次，对于孕期能否喝椰青，我们需要注意它的一些副作用。比如，椰青是一种温性的食物，而孕妇偏向阴血虚弱，如果经常喝椰青，就容易导致身体阳气过旺，从而增加了身体不适的风险。此外，椰青中的糖分也较为高，如果孕妇患有妊娠糖尿病，那么就应该避免吃椰青。
最后，对于椰青能否去胎毒，这一说法并没有得到医学科学的验证。孕妇的身体里面并没有所谓的胎毒，而致使一些孕妇觉得自己有了胎毒的原因，在于孕期食欲不佳、排便不顺畅等等。因此，如果孕妇出现了这些情况，应该及时就医，而不是盲目地相信一些传言。另外，孕妇想要减少身体内的毒素，最有效的方式是改善饮食习惯，增加运动量，保持身体干净卫生等等。
综上所述，孕期中如果确定身体无不适，有必要喝椰青或食用其他食品，可以适量摄入。但如果存在任何不适或疑虑，最好咨询专业医生的意见。
