宝宝发烧是家长非常担心的问题。一般来说，宝宝的正常体温应该在36-37.5度之间，超过37.5度就算是发烧了。当宝宝发烧后，家长可以采取以下措施来缓解宝宝的症状和帮助宝宝康复。
1. 给宝宝降温
宝宝发烧后，第一时间需要给宝宝降温。家长可以使用温水擦浴、凉水毛巾敷额头、退烧贴等方法进行简单的降温。同时可以给宝宝喝些凉白开水来保持宝宝的水分摄入。
2. 给宝宝服用发烧药
宝宝发烧后，可以给宝宝服用发烧药。但需要注意的是，选择适合宝宝年龄和体重的药品，并严格按照药品说明书上的剂量来给宝宝服用。同时，家长也需要注意，如果宝宝出现严重呼吸困难、抽搐等症状时，一定要及时停药并就医。
3. 保持宝宝周围环境舒适
发烧的宝宝对室温和湿度都比较敏感，家长需要保持宝宝周围环境的舒适度，尽量避免宝宝受凉或者过于闷热。可以调节室温或者开启加湿器来保持室内的湿度。
4. 给宝宝多喝水
宝宝发烧后，容易出现口渴、口干的症状。家长可以多给宝宝喝水或者果汁等液体，提高宝宝的水分摄入量。但需要注意，不要给宝宝喝太冷或太热的饮料，也不要过度喂食，以免刺激宝宝的胃肠道。
5. 保持宝宝休息
宝宝发烧后，需要保持足够的休息时间来帮助宝宝康复。家长可以在宝宝的床上放上柔软舒适的床垫和枕头，让宝宝能够躺得舒服。同时，家长也需要注意观察宝宝的睡眠状况，如果发现宝宝出现呼吸急促、喘息等情况，应及时就医。
总之，宝宝发烧虽然让家长非常担心，但只要采取适当的措施，大部分宝宝都能够顺利康复。如果宝宝的症状较为严重或者持续时间较长，建议家长及时就医。
