在26周时，胎动频率和强度都已经相对稳定，通常每天可以感觉到宝宝的活动。不过，每个孕妈妈的体验都可能不同，有些人可能会感到更频繁或更明显的胎动，而有些人则可能没有那么明显的感觉。
一般来说，宝宝的胎动频率和强度在不同阶段会有一些变化。在26周左右，宝宝的身体已经相对成熟，所以他们的活动也会变得更有规律。此时，一天内可能会有几个明显的“高峰”期，其中宝宝的胎动会比较频繁和明显，通常会在早晨和晚上。
有些孕妈妈可能会感到宝宝比较活跃，每天能感觉到15次以上的胎动，而有些人则可能觉得宝宝比较文静，每天只有几次胎动。这些都是正常的，因为每个宝宝的个体差异不同，也可能会受到孕妈妈的活动、情绪等影响。
不过，孕妈妈需要关注到的是，如果宝宝的胎动突然变得明显不规律、减少或停止，就可能需要及时就医。因为这可能是宝宝出现了突发的健康问题，需要得到医生的及时诊治。
所以，在26周时，孕妈妈可以通过观察宝宝的胎动情况来了解宝宝的健康状况，但也不必过于焦虑和紧张。如果有任何不安或疑问，建议前往医院进行检查和咨询。
