三岁是宝宝生长发育的重要时期，钙是宝宝骨骼发育所必需的营养素之一。因此，宝妈们应该给三岁宝宝补钙，但是需要注意事项，请看以下建议：
1.每天饮食中需要摄入800毫克钙元素，建议三岁宝宝每天喝300-500毫升的牛奶或奶制品，如酸奶、奶酪等，以满足每日所需的钙元素。
2.增加富含钙元素的食物摄入量，协助宝宝补充钙元素，如海带、豆腐、鱼虾等。
3.出门时多晒太阳，可以帮助宝宝摄取维生素D，有助于钙的吸收。
4.三岁宝宝可以尝试配合一些钙、维生素D等的营养品，如钙宝，但请注意在医生的指导下使用，并按照使用说明使用。
5. 饮食方面，宝妈们应该注意宝宝的饮食均衡，不能单一的拿出来一个营养素单独进行重点补充，这对宝宝的情况不利。
总的来说，三岁宝宝补钙是一个长期的过程，需要宝妈们与宝宝共同努力，通过适当的饮食、运动等方式，协助宝宝健康成长。同时，也要注意孩子的实际状况，如有过敏、消化不良等情况应避免对其进行钙元素过量摄入，以免对身体健康产生负面影响。
