宝宝晚上积食咳嗽发烧是一个较为常见的情况。积食是指食物在胃肠道内滞留时间过长，造成消化不良的现象。当宝宝消化不良时，会产生胃胀、厌食、便秘、口干等症状。而这种情况在晚上尤为容易发生，因为晚餐往往是一天中最丰盛的一餐，而宝宝的胃肠道还不够成熟，消化功能不够完善。当晚餐量过大或食物过于油腻，会导致宝宝积食。
积食的另一个常见症状就是咳嗽。当食物滞留在胃肠道内时，会对胃肠道产生不良刺激，导致胃酸过度分泌，引起反流，从口腔进入呼吸道，刺激呼吸道黏膜，导致咳嗽。
同时，积食还会引发发热。当宝宝出现消化不良症状时，身体会调动免疫系统，加强身体的抵抗能力。这种调动会促进体温升高，引发发热现象。
针对这种情况，家长可以采取以下措施：1.减少宝宝晚餐的食量，控制吃的时间和种类；2.鼓励宝宝多喝水，促进肠道蠕动，帮助宝宝消化；3.适当增加活动量，促进宝宝身体发汗，帮助宝宝消除积食和恢复身体的平衡状态；4.如果发现宝宝情况严重，出现呼吸困难、发热高于38.5度等症状，要及时带宝宝去医院就诊。
最后，家长还需保持宝宝的健康饮食习惯，合理安排饮食结构，定期进行体检，并在宝宝出现消化不良症状时，及时采取措施，帮助宝宝恢复健康的状态。
