一般宝宝在4-6个月之后，才会逐渐掌握吞咽技巧，不会呛奶咳嗽的能力也会逐渐增强。但是，每个宝宝的发育情况不一样，有的宝宝在3个月左右就能够基本掌握吞咽的技巧了，但是也有的宝宝到7-8个月才会不会呛奶咳嗽。
尤其对于一些早产儿、低体重儿以及有喉咙发育问题的宝宝，掌握吞咽技巧的时间可能会延迟。所以，家长要耐心帮助宝宝学习吞咽的技巧。
另外，当宝宝进食时，家长要特别注重食物的细碎和软度。食物应该切碎成小块，或是磨成纯e，能够变形、不会卡住喉咙的软食物。一些半固体的食物，如香蕉泥、糊状的饭菜、酸奶等，都是适合宝宝吃的食物。
家长也可以给宝宝多提供口感软、易咀嚼的食物，例如水果泥、香蕉、软糯的寿司、煮得很烂的肉类、蒸过的蔬菜等等。对于咳嗽不断的孩子，建议家长多关注细节，比如宝宝是否足够安静、待食物入喉是否过快、咀嚼是否细致等等，这些细节都会影响宝宝进食的顺畅。
总之，当宝宝慢慢开始吃固体食物时，家长要耐心引导宝宝掌握吞咽的技巧，帮助宝宝逐渐适应各种食物的口感。在给宝宝采取单纯或混合食品的条件下，逐步增加婴儿的刺激和多样化的食物结构，也能帮助宝宝增加对吞咽的控制能力。
