胎动是宝宝在母体内生长发育的过程中所表现的自然反应。孕妈妈经常会注意到胎动的频率和强弱来了解宝宝的状态。虽然孕妈妈对胎动有一定的了解，但有时会对胎动频繁而感到不安。
通常情况下，胎动过于频繁是正常的现象，但每个宝宝的胎动都是不同的，因此没有一个具体的标准来定义“正常”。通常孕期激素水平、宝宝的位置和体重等各方面的因素都会影响胎动的频率和强度。
在孕期晚期，孕妈妈会感觉到宝宝在子宫内的挣扎和活动，这是因为宝宝的生长发育需要大量的营养和氧气，成长过程中必须进行各种各样的运动。因此，孕期晚期宝宝的胎动次数相对较多，最好进行观察和记录，以确定宝宝的健康状况。
虽然胎动频率的变化是正常的现象，但如果发现宝宝的胎动比平常要更频繁或更强烈，则需要考虑进行跟踪和监测，以确保宝宝没有出现任何异常情况。如果宝宝胎动过于频繁，在孕妈妈感到不适或不寻常的强度和持续时间时，就应向医生进行咨询。
总体来说，30周左右的孕期是宝宝活跃阶段，孕妈妈可以适当注意进行记录和观察，如果有任何不寻常的症状和情况出现，及时向医生咨询是最重要的。让孕妈妈保持舒适和放松，以及与医生保持良好的沟通，是确保宝宝健康的最佳方式。
