小婴儿总是睡不好觉的原因有很多，以下是其中的几种：
1. 生理发育：小婴儿的身体和生理发育还未完全成熟，需要一定时间来适应睡眠。大多数新生儿在头两个月内会感到不适应，并经常醒来。此时，父母需要多给予陪伴和耐心，帮助孩子逐渐适应睡眠。
2. 饮食问题：小婴儿可能会因为饥饿或者消化系统的问题而影响睡眠。在这种情况下，父母要尽量控制孩子的饮食时间和方式，并多观察孩子的反应和表现，以便及时调整。
3. 情绪问题：小婴儿对外界刺激很敏感，容易受到外界环境和情感的影响，从而导致失眠和焦虑。父母可以通过安抚孩子的情绪，让孩子感到安全和平静，帮助孩子顺利入睡。
4. 环境因素：小婴儿对环境的适应能力较弱，会受到噪音、光线、温度等因素的影响。父母可适当改变睡眠环境，尽可能为孩子营造舒适、安静和遮光的环境。
5. 疾病问题：小婴儿的抵抗力较弱，容易感染各种疾病，如发热、感冒等。这些疾病会影响孩子的睡眠，让他们难以入睡或者睡得不踏实。在这种情况下，父母要及时带孩子就医，并跟医生沟通并调整睡眠方法。
总之，小婴儿睡不好觉的原因是多方面的，父母需要多关注孩子的身体状况、情绪变化和环境条件，采取合适的方法来帮助孩子改善睡眠质量。
