孕晚期的胎心率较高是很常见的情况，但是如果胎心率过高可能会导致一些风险，需要及时采取措施进行调节。一般来说，胎心率在120-160次/分为正常范围，如果胎心率超过160次/分就要注意了。
下面是孕晚期胎心率太高怎么办的几个建议：
1. 放松心情：过度的情绪紧张和焦虑可能会导致孕妇血压升高，引发子宫收缩或胎心加速。因此，孕妇应该适当放松心情，不要过度疲劳，避免精神压力过大。
2. 注意休息：孕妇要注意足够的休息和良好的睡眠。孕晚期的体重也会增加，让孕妇感到不舒服和疲劳。保持一个良好的姿势和足够的睡眠时间，有助于孕妇保持身体健康状况，并减少胎心率增加的风险。
3. 合理的饮食：孕期的饮食对孕妇和胎儿的健康非常重要。孕妇应该尽量避免食用油腻、辛辣、刺激性的食物，这些食品可能会增加孕后高血压和其他并发症的风险。适当的蛋白质摄入对于胎儿的成长和发育也非常重要。
4. 多喝水：孕妇应该保持足够的水分摄入，避免缺水导致血液黏稠和胎心率增加的情况发生。每天喝7-8杯水有助于孕妇保持身体适应和有效运转。
5. 定期的产前检查：孕妇要定期的进行产前检查，观察胎儿的健康状况以及胎心率的变化。如果发现胎心率偏高，医生会根据具体情况进行处理，可以进行药物调节或引产，以确保母婴健康。
总之，孕期对于孕妇和胎儿来说都是较为关键的时期，孕妇应该特别注意身体健康和情绪状态。如果孕晚期胎心率较高，一定要及时处理，以避免风险的出现。
