对于10个月大的宝宝来说，维生素C是十分重要的营养素之一，但是在给宝宝补充维生素C的同时，也需要掌握正确的使用方法。
首先需要了解的是，10个月大的宝宝每天需要的维生素C的摄入量是多少。根据国家卫健委发布的《中国居民膳食指南》中，10个月大的宝宝每天需要的维生素C摄入量约为50毫克。这一数据也是根据宝宝的年龄和生长发育阶段来确定的，如果摄入量过多或不足，都可能对宝宝的健康产生不良影响。
既然已经知道了每天需要的维生素C摄入量，那么就需要在日常生活中进行正确的食物搭配，喂宝宝吃富含维生素C的食物，例如橙子、柠檬、西红柿、芒果等。这些食物中富含维生素C，并且美味可口，适合宝宝食用。如果宝宝嘴馋不爱吃蔬菜水果，也可以考虑给宝宝补充维生素C口服溶液或婴儿维生素片，但是需要注意每天的摄入量不能过量。一般来说，建议在医生的指导下进行合理用药，控制每天的维生素C摄入量不超过100毫克。在购买补充维生素C的产品时，也需要注意选择食品药品监督管理部门批准的正规产品，在使用前要认真阅读说明书。
总之，给10个月大的宝宝补充维生素C，应该在日常饮食中选择富含维生素C的食物，并且控制每天的摄入量不超过50毫克。如果需要进行口服补充，建议在医生的建议下使用，并且选择正规的产品。同时也需要关注宝宝的健康状态，注意观察是否出现过敏等不良反应。
