婴儿趴睡被认为是一种有效预防SIDS的方法，但是在趴睡的同时也会造成一些身体上的问题，如：引起压痕和产生压力而导致头部和颈部的紧张。因此，家长们需要对婴儿进行一些调理和协助。
1.多进行俯卧游戏
俯卧游戏可以促进宝宝的颈部、背部的肌肉活动，逐渐适应俯卧并逐渐适应正常的不趴睡的姿势。
2.适当地改变婴儿的睡姿
婴儿趴睡虽然可以预防SIDS，但是时间过长则会对身体构成压力。在婴儿仍为趴睡时，家长们可以尝试定时地将婴儿转换到侧卧姿势，并观察宝宝的反应，如果能够符合宝宝的习惯，那么侧卧睡觉就是一个好的选择。
3.翻身的刺激
当婴儿长大了，开始在床上自由翻滚，那么他们会逐渐意识到自己可以有别的睡姿，这可以让宝宝逐渐适应其他的睡姿。
4.合理的常规检查
家长们需要注意时时检查宝宝的身体状况，比如头颅是否均匀，肩膀是否偏低、耳朵是否有毛病等等。
在给宝宝趴睡的同时，家长们也需要注意宝宝的身体调理，帮助宝宝逐渐适应正常的不趴睡的姿势。另外，要注意将安全放在首要位置，给宝宝提供安全保障。
