对于一个一个月大的婴儿来说，无论是睡左侧还是右侧，其实都没有固定的规定。但是，还是有一些需要注意的地方。
首先，尽量避免婴儿朝上睡，这样可能会导致呕吐物、口水等滴入气道而窒息。其次，需要保证宝宝睡时的头部位置较高，以避免飞溅回流。
在实际操作中，大多数家长可能更愿意让宝宝趴着睡，这样宝宝可以更加舒适地睡觉，而且也可以更好地保护宝宝的脊椎和头部。但是，睡着时没有人能完全控制自己的姿势，同时太小时宝宝抬头的能力还不够强，容易造成窒息。
因此，家长朋友们可以在婴儿睡眠时轮流左右翻转宝宝的身体，保证宝宝的身体不会累坏，同时也养成了宝宝健康的睡眠习惯。当宝宝长到了可以翻身的阶段后，可以允许他们自己选择自己舒服的睡姿。
