宝宝发烧时，身体处于一种比较虚弱的状态，建议不要让宝宝进行大量高强度的运动。在宝宝的身体处于不适状态时，运动可能会加重身体负担，导致病情加重，因此不能通过运动出汗的方式来降温。
然而，如果宝宝发烧程度不是很高，可以适当进行一些缓和的运动，如散步、轻微的瑜伽、慢跑等，以帮助促进血液循环，增加新陈代谢，提高免疫系统的免疫功能。但是，需要注意的是，在宝宝烧感温度过高的情况下，在单薄的衣物下长时间运动是不可取的。应该穿着轻便透气的衣服，并选择在凉爽通风的地方进行运动。
此外，宝宝发烧时应保持清洁卫生，避免感染，避免多人接触或使用共用的玩具，更不要带宝宝去人多的场所。
在宝宝发烧的情况下，家长需要注意不要让宝宝过度运动，以免加重病情。同时，也需要及时就医并根据医生的建议进行治疗，及时降温，让宝宝早日康复。
