维生素B6是一种重要的维生素，它对人体的正常运作和健康起着关键作用。婴幼儿时期，足够的维生素B6有助于帮助宝宝的神经系统和免疫系统正常发育。
但是，孩子需要的维生素B6摄入量取决于其年龄和体重等因素。 以下是不同年龄段宝宝的维生素B6建议摄入量：
- 0-6个月：大约0.1毫克/天的维生素B6。
- 7-12个月：大约0.3毫克/天的维生素B6。
- 1-3岁：大约0.5毫克/天的维生素B6。
- 4-8岁：大约0.6毫克/天的维生素B6。
需要注意的是，过量食用维生素B6可能会对健康造成负面影响，例如神经毒性。建议遵循宝宝的医生和营养师的建议，以确保宝宝的维生素B6摄入量达到足够的程度，但不要过量。
维生素B6可以通过食物获得，例如肉类（牛肉，鸡肉，鱼肉），豆类，坚果和成熟的水果。如果您担心宝宝没有获得足够的维生素B6，可以考虑让宝宝补充一些维生素B6补充剂。请务必在儿科医生的指导下，确保维生素B6用量合理，以使宝宝能够获得所需的维生素B6而不会引起副作用。
