据传统医学理论，孕妇36周开始进入胎毒期，这一阶段孕妇需要采取一些措施来帮助排毒，以保证胎儿的健康。鲜莲子是一种天然的补品，有较好的滋补作用，同时具备很好的排毒功效，被不少孕妇作为去胎毒的良品之一，因此在38周食用鲜莲子可以去胎毒。
鲜莲子中含有多种营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、维生素B1、B2、B6、尼克酸等。此外，鲜莲子还富含一种称为莲心碱的物质，具有很好的利尿和清热解毒作用，有助于排除体内多余废物和毒素，提高自身免疫力，对胎儿的生长发育具有较好的促进作用。
但需要注意的是，孕妇在食用鲜莲子时应注意以下几点：
1.选择新鲜、干净的鲜莲子，可以去皮或留皮食用，但要注意去芯，因为莲子的外壳坚硬，食用前应先用开水焯一下。
2.鲜莲子虽然有利尿作用，但也有润肠作用，因此孕妇在食用鲜莲子时不宜过量，一般每天不超过50克。
3.孕妇应避免食用过甜的莲子，因为过甜的莲子可能掺有糖分，不利于身体的健康和去胎毒。
4.对于过敏体质的孕妇，应慎重食用鲜莲子，以免引起过敏反应。
综上所述，孕妇在38周食用鲜莲子可以去胎毒，但需要注意适量食用，选择新鲜、干净的鲜莲子，并慎重对待过敏反应，这样才能较好地提高免疫力，保护胎儿健康。
