当我们喝奶时,有时候会因为自己的不小心或者是某些原因导致呛奶,这种情况下我们一定要及时做出正确的处理。如果不及时处理不仅会加重呛奶的症状,还会影响我们的健康,下面是一些处理呛奶的方法。
1. 立刻咳嗽
当你喝奶呛咳时,最好立刻咳嗽,带着力气将呛到的奶液咳出来,这样可以及时的将异物排出,避免引起其他不必要的问题。
2. 抬高头部
咳嗽的同时可以倾斜头部,将头前后扬起,这样可以加速口中的物质排出。将头部抬高的同时,也可以通过站立或半躺的方式来使喉咙处于一个更加有利的位置,从而方便呛奶物排出。
3. 喝温水
如果呛奶的状况比较严重,喉咙已经感到不适,可以喝点温开水或加一些蜂蜜的热水。热水可以缓解喉咙的不适,也可以帮助物质从喉咙中传递出来。
4. 敲背部
通过敲打背部,可以帮助呛奶物从食管往上移动,缓解呛咳的状况,并且可以刺激呼吸中枢,让呼吸变得更加通畅。
5. 手指挑出
如果以上方法都尝试过了,呛奶的情况还是没有缓解,可以使用手指从口腔里伸进去,探索出呛住的物质,将其捏住向外拽出,切记不要用大力,不要将异物向下推。
总之,每一个人都有可能会呛奶,不要惊慌,采取正确的方法处理就可以了。当然,平时应该养成良好的饮食习惯,慢慢品尝食物,避免大口吞咽,这样可以减少呛奶的几率。