首先，应该立即将宝宝放在身体倾斜状态下，帮助他排出呛入的奶水。如果呛入的奶水很多，可以轻轻拍打宝宝的背部或者按压他的胸口，帮助他更快地将奶水排出来。
其次，如果宝宝在呛奶后开始咳嗽，并且持续时间较长，建议立即去医院或者儿科诊所就诊。医生会进行一系列检查，确保宝宝的呼吸道没有受到严重损伤，并针对宝宝的情况进行针对性治疗。
此外，家长也可以在日常生活中稍加注意，尽可能避免宝宝呛奶的情况的发生。可以采取以下措施：
1. 喂奶的时候掌握好喂奶的速度和奶瓶的倾斜角度，尽量避免奶水倒入宝宝的呼吸道。
2. 喂奶时应将宝宝抱起，让他处于直立的状态。
3. 要时刻注意宝宝的哭声和呻吟声，这可能是宝宝呛奶的前兆。可以轻拍宝宝的背部或者轻轻摇晃他，帮助奶水从嘴巴中流出。
4. 在喂奶后，将宝宝的身体保持竖直状态，帮助他排气，避免胃中残留食物倒流到食管中引起呛咳。
总之，在宝宝呛奶后出现咳嗽的情况下，应该及时采取措施，帮助宝宝顺利排出呛入的奶水，并及时就医。在平时的生活中，家长也应该注意采取措施避免宝宝呛奶的情况发生。
