荔枝是一种美味的水果，尤其在夏季非常受欢迎。然而，近年来，吃荔枝被指会导致胎儿生长发育异常甚至死亡，这种说法成为了很多人对荔枝的恐惧。事实真的如此吗？
首先，荔枝本身并不会直接影响胎儿的生长发育。然而，荔枝的确含有一种叫做荔枝酸的有毒有机酸，如果摄入过多，会导致体内荔枝酸过多而引起急性胰腺炎，从而增加死亡的风险。荔枝酸还可以抑制体内的葡萄糖产生，引起低血糖，以及影响神经传递，导致颅内压升高等不良反应。
而对于孕妇而言，荔枝酸对于胎儿的影响主要是间接的。孕期摄入过多的荔枝，会导致孕妇发生荔枝病，引起体内荔枝酸过多而导致胰腺炎，这极有可能引发低血糖甚至昏迷，从而让胎儿缺氧，导致生长发育异常或死亡。
此外，荔枝的热量和糖分比较高。长期大量摄入荔枝，容易导致孕妇体重增加、血糖波动等问题，进而影响胎儿的生长发育。
因此，虽然说荔枝并没有直接导致“胎毒”的问题，但孕妇应当注意控制荔枝的摄入量，以避免荔枝病发生。一般来说，每日摄入2-3颗荔枝是比较安全的。此外，孕妇还要控制荔枝的质量和新鲜度，选择新鲜、外表无损、未被腐烂、蜇伤等缺陷的荔枝。最好避免购买一些来源不明的野生荔枝，以及不符合食品卫生标准的产品，以避免影响孕妇及胎儿的健康。
