对于十四天宝宝鼻子呛奶这一问题，家长可以采取以下措施：
1. 给宝宝喂奶姿势正确。应让宝宝保持头部稍稍仰起的姿势，这样可以减少奶汁进入鼻腔的可能。
2. 给宝宝换个角度喂奶。为了避免奶汁倒流进鼻子，宝宝可以尝试斜着喂奶，这样可以减轻鼻子负担。
3. 控制喂奶的速度。过快的喂奶速度也是鼻子呛奶的一个原因，喂奶时要控制好速度，让宝宝慢慢地吞咽。
4. 倒置宝宝。当宝宝鼻子呛奶时，家长可以轻轻抱起宝宝，并将宝宝倒置，使奶汁从鼻子流出来，这样可以避免奶汁进入肺部。
5. 给宝宝做眼药水。如果宝宝鼻子呛奶已经引起了鼻塞或流鼻涕，家长可以给宝宝滴起眼药水，帮助宝宝舒缓症状。
总之，家长要保持冷静，采取正确的方法，及时帮助宝宝缓解鼻子呛奶的症状，避免症状进一步恶化。同时，在喂奶时也要认真注意，尽量避免不必要的问题发生。
