孕期背痛并不一定是因为胎儿缺氧引起的。以后期妊娠为例，背痛是十分常见的症状，原因可以是多方面的：
1.生理变化：随着妊娠的进行，女性体内的雌激素水平不断升高，同时骨盆也会发生扩张变化，这些因素都会导致背肌和韧带的负担增加，从而引发背痛。
2.姿势不正确：孕期身体重心向前移动，直立和坐姿时容易造成背部过度弯曲或凸出，加重背部负担，从而导致背痛。
3.脊柱问题：孕期脊柱承担着更大的负荷，如果本身存在脊柱问题，如驼背、脊椎侧弯等，容易引起背痛。
4.过度疲劳：孕妇需要时刻顾及胎儿的安全，虽然不能做剧烈运动，但孕期应适当参加运动活动以增强身体素质，过度疲劳容易导致背痛。
所以，孕期背痛的原因是各式各样的，缺氧只是其中的一种原因。确诊背痛的原因需要接受医师的诊断和指导，而孕妇在背痛出现时可以做些什么呢？可以尝试以下措施缓解背痛：
1.调整姿势：避免出现身体向前弯曲的姿势，改成伸直背部的姿势，减少背部受力。
2.按摩与热敷：用手轻轻按摩背部，或用热水袋敷在背部，缓解背痛。
3.参加适当的运动：如轻松的舞蹈、瑜伽等适量运动，既可以促进血液循环，也能减轻背部疲劳。
4.穿着舒适宽松的服装：避免穿过紧或过热的衣物，以保持舒适感。
总之，孕期背痛对于孕妇的生活和胎儿的健康都有重要影响，孕妇应该积极预防和治疗背痛。如果背痛持续不缓解或出现严重症状，应当及时就医。
