宝宝维生素D和奶一起吃是可以的，而且建议这样做。维生素D是一个重要的营养素，对于儿童来说尤其重要。它有助于维持健康的骨骼和牙齿，还能增强免疫系统功能。奶制品也是儿童成长所需的重要营养源之一，里面含有丰富的蛋白质、钙和维生素D等，它们能够满足儿童日常需要的营养需求。所以，将维生素D和奶一起摄入可以确保儿童获得足够的钙和维生素D等营养素，从而有助于儿童的健康成长。
需要提醒的是，婴儿不需要过早喝牛奶，因为牛奶并不是婴儿适合的饮料。一方面，婴儿消化系统和肾脏功能还未完全成熟，过早喝牛奶可能会引起腹泻、呕吐等消化不良症状。另一方面，牛奶中含有的蛋白质、矿物质和维生素D等，婴儿的肝脏代谢能力还比较差，长期过度摄入容易造成营养缺乏、肥胖等问题。
因此，在宝宝六个月以内，应该以母乳或配方奶为主要饮品，同时定期接受孕产妇医生或儿科医生的指导，哺乳时间由宝宝的需求来定。当宝宝到了6个月时，可以根据婴儿的年龄和身体情况选择辅食，加入包含维生素D的食物，如鱼类、蛋黄、肝脏等，同时也可以逐渐引入鲜奶、奶粉等牛奶制品，但是量不要过多，每天一般不超过500毫升。
总之，宝宝在摄入维生素D补充剂的同时，可以适当地食用牛奶以获得足够的营养，但需注意适龄、合理摄入，以免引发不必要的健康问题。最好跟儿科医生沟通后，确认宝宝每日需求量，由专业人士设定合理的用量。
