胎心率是指胎儿心脏每分钟跳动的次数。在孕期的不同阶段，胎心率会有所不同。一般情况下，胎心率在120-160次/分之间属于正常范围。因此，胎心率为156次/分被认为是正常的。
如果孕妇长期监测胎儿胎心率，可以更好地了解胎儿的健康状况。胎心率可以受到多种因素的影响，如胎儿的活动、孕妇的姿势、饮食等。因此，如果发现胎心率异常，孕妇和医生都应该进行进一步的检查和评估，以确定是否存在任何健康问题。
一般情况下，胎心监护是孕期必须要做的检查之一。在怀孕期间，胎儿的健康状况需要得到持续监测。如果孕妇发现胎心率低于正常值，应该采取相应的措施，如调整孕妇的姿势，保持精神愉悦等，以增加胎儿的血氧供应。
如果孕妇长期监测胎儿的胎心率，可以及时了解胎儿的健康状况，并采取相应的措施以保证胎儿的健康。此外，孕妇在孕期间应该注意保持健康的生活方式，以促进胎儿的健康发育。如饮食健康，避免暴饮暴食；适当的运动，保持乐观心态等，这些举措能够保障孕妇和胎儿的健康。
