孕21周的宝宝已经开始感受到外界的刺激，胎动也开始频繁起来。一般来说，孕妈妈能够感受到胎动是在孕16周以后，但是胎动频率和强度会在孕周不断增加，孕21周宝宝的胎动已经十分明显。
胎动频繁的原因主要有两个，一方面是宝宝的神经系统和运动系统已经发育到可以主动运动的阶段，另一方面则是子宫内环境发生了很大变化。孕妈妈的子宫已经扩大，宝宝有足够的空间进行自由运动。此外，子宫内的胎儿环境也已经逐渐稳定，在舒适的环境中宝宝更愿意自由活动。
一般来说，孕21周的宝宝每天会有约50次左右的胎动，但并不是每个宝宝的胎动频率都一样，有的宝宝胎动频繁，有的则相对较少。如果宝宝胎动频率特别高，甚至达到200-300次以上，也不必过于担心，因为有的宝宝运动较为活跃，胎动就会相对频繁一些。
需要注意的是，孕妈妈应该注意观察胎动的性质和节律，如果出现以下情况需要及时就医：
1. 胎动突然明显减少：孕妈妈贴着肚子静心感受一段时间，觉得宝宝的胎动突然减少，或者有一天几乎没有胎动，这时需要及时就医。
2. 胎动变得不规律：如果孕妈妈发现宝宝的胎动不再有明显的规律和周期，频率或者配置改变了，也需要及时就医。
3. 胎动比较剧烈疼痛：如果宝宝的胎动变得比较剧烈，孕妈妈感觉疼痛难忍，建议立即就医。
总之，孕21周的胎儿胎动开始频繁，可以让孕妈妈感到宝宝的存在感，并且是正常的反应，但是需要留意胎动的变化情况，如果有异常情况需要及时就医。
