在胎儿发育过程中，胎心率是一个非常重要的指标，它反映了胎儿的健康状况和生命体征。一般来说，胎心率在100~160次/分钟之间是比较正常的。所以，胎心率162并不算高。
然而，胎心率的变化还会受到许多因素的影响，如孕妇的情绪、孕妇的体位、胎儿的运动等。这也意味着，如果监测到的胎心率不仅高于孕妇的基准值，而且出现了一定的持续性，则可能是一种问题。
如果您的孕妇检查中发现胎心率过高，不必紧张，多数情况下胎心率会在短时间内自行回落。但是在持续超过30分钟的情况下，就需要及时向医生求助了。
对于那些出现高胎心率的孕妇，医生通常会采用以下几种方案来调整和管理胎儿情况：
1. 让孕妇放松情绪，保持愉悦和乐观的心态。
2. 对于长时间处于坐位或躺位的孕妇，建议适当休息和调整体位。
3. 让孕妇进行一些适度的动作，如散步、慢跑或者郊游等，有益于形成身体的良好运动习惯。
4. 如果有必要，医生可能还会给予一些药物来调整胎儿的情况。
总之，胎心率是一个非常重要的指标，对孕妇和胎儿的健康都具有非常重要的指导意义，如果胎心率发生异常，请及时咨询和就医，避免发展为更为严重的情况。
