宝宝睡前脚心出汗是正常的生理现象，特别是在炎热的夏季更为常见。因为宝宝的身体结构和成人有所不同，他们的汗腺分布较为密集，以及排汗功能未完全成熟，导致不易散热，所以容易出汗。此外，宝宝的体表皮肤薄而娇嫩，散热能力相对较弱，因此在睡觉时，宝宝脚心容易出汗，以保持体温适宜。
宝宝睡前脚心出汗正常，但若出现过度出汗、出汗症状，或伴有发热、口渴、呼吸急促等症状，则可能是某些疾病或异常所引起，需及时就医。
除此之外，宝宝睡前出汗还可能与睡眠质量有关。由于宝宝处于快速生长发育期，身体消耗能量较大，容易疲劳，而睡觉时的体位变化及宝宝的睡眠质量与出汗也有一定的关系。若睡眠环境不适宜、温度过高过低，会影响睡眠质量，引起出汗现象。
因此，家长可以为宝宝提供安静、舒适的睡眠环境，保持室内的温度和空气流通，给孩子换干净衣服、及时擦拭身体汗液。若宝宝出汗较多，可以在他们睡前擦干净脚心或让宝宝将双脚露在被子外面，以促进散热，与此同时还可以饮服适量水分，让孩子保持水分，缓解疲劳，保护健康。
