对于2个月大的婴儿来说,趴睡并不是一个明智的选择。根据美国儿科学会的建议,直到婴儿能够翻身为止,应让他们仰睡。
趴睡会增加婴儿窒息的风险,这是由于婴儿头部和颈部不能够支撑自己的重量,这会导致氧气不足。在20年前,趴睡被认为有助于预防突发性婴儿猝死综合症(SIDS)但是进一步的研究发现,SIDS的发病率会降低到达顶峰之前,如果让婴儿仰着睡。在美国,SIDS的发生率从1992年以来已经下降了50%,这得益于婴儿趴睡的警觉性和提前预防措施的改进。
另外,2个月大的婴儿的脖子和肌肉并没有完全发育成熟。趴睡会加重头颈肌肉的压力负担,导致儿童晚期的脊柱问题、驼背等,同时也会对婴儿的大脑和视觉发育产生负面影响。仰睡不仅能预防SIDS,还能帮助婴儿发育健康。
因此,在2个月之前,建议让婴儿仰睡。但是,在醒着的时候,仍然可以让婴儿放在腹部或其他位置,帮助他们锻炼头部肌肉,增加扶稳的实践能力。同时,选择适合婴儿体型的舒适睡袍和床垫,确保婴儿的舒适性与安全性。