宝宝总呛奶严重属于一种比较普遍的问题，尤其是新生儿和初生儿呛奶的情况比较常见。这种情况的主要原因是宝宝的吞咽和呼吸协调能力尚未完全发育好，导致奶水进入呼吸道造成窒息等严重后果，需要引起家长的注意和重视。
宝宝呛奶的原因有很多种，包括吃奶过快、吞咽不利、枕头过高以及体位不正确等等。吃奶过快是最常见的原因，如果奶水过多、速度过快，会让宝宝的胃部无法及时消化并反流，导致呛奶。此外，初生儿的吞咽协调能力和气管发育尚未完善，也会导致呛奶。
如何避免宝宝呛奶？
1. 抱姿正确。喂奶时要让宝宝保持一个安全的抱姿，把宝宝放在自己的身前，头略微抬高，背部和头部顺应身体的纹理，这样能够减少奶返流的风险。
2. 喂奶方式正确。另外，喂奶时要保持奶瓶角度在30度左右，让宝宝在舒适的角度下吸吮，这也可以减少呛奶的几率。
3. 床铺高度。在宝宝睡觉的时候，床铺高度也是要注意的问题，尽量让床铺的高度能够和宝宝的胸部相等，这样可以让宝宝的头部不至于过高，减少呛奶的风险。
4. 睡眠位置选择。刚出生的宝宝首选睡觉的位置应该是趴着的位置，这样可以避免宝宝突然呛到奶而危及生命。
总的来说，宝宝呛奶对于宝宝的健康是十分不利的，因此，家长们一定要重视宝宝呛奶的问题，保证宝宝在喂奶的时候处于一个安全的环境下，并且注意观察宝宝的体态是否合适，以及喂奶的姿势是否正确，这样就能有效的避免宝宝呛奶的情况发生，保证宝宝的健康和成长。
