一般来说，儿童的身体代谢比成年人要快，体温调节也相对不够稳定，更容易出现发烧的情况。当5岁宝宝出现发烧的时候，脚心凉是一种正常的现象。这是因为儿童的血液循环系统还没有完全发育完善，身体对外界温度的敏感度相对较高，容易出现全身感觉较冷的现象。
此外，5岁宝宝的发烧可能与身体免疫力下降、疾病感染等多种因素有关。如果宝宝表现出精神状态欠佳、食欲下降、呼吸急促、咳嗽、流鼻涕等症状，可能存在感冒、肺炎、喉炎等疾病。在这种情况下，应及时就医，进行病因诊断和治疗。
除此之外，家长在平时的生活中可以给宝宝保持良好的生活习惯，增强他们的身体免疫力。比如说，控制宝宝的饮食，多吃新鲜蔬果，避免摄入过多的盐分、糖分和油脂。此外，注意保持宝宝的睡眠质量，应保证每天有充足的睡眠时间，以免影响身体的正常机能。
总之，宝宝出现发烧脚心凉是正常的生理现象，家长可以通过改善宝宝的饮食和生活习惯来增强他们的身体免疫力，预防疾病的发生。如果宝宝出现其他症状，应及时就医，咨询医生的意见和建议。
