补钙是宝宝成长过程中非常重要的营养补充。如果宝宝不补钙，会影响到宝宝的健康和生长发育。
首先，钙是组成骨骼和牙齿的重要元素，如果宝宝不补钙，会导致骨骼和牙齿发育不良，易出现佝偻病、骨质疏松等疾病。
其次，钙对肌肉、神经和心脏的正常功能也很重要。如果缺乏钙，会影响到这些系统的正常运作，可能出现心动过缓、神经缺陷等症状。
另外，缺乏钙还会影响宝宝的免疫力，导致易感染。
因此，宝宝需要补充足够的钙质，以保证身体的正常生长和发育。母乳或配方奶中的钙质虽然足够，但宝宝在不同的生长阶段都需要不同的钙质摄入量。在宝宝开始添加辅食后，应增加高钙食物的摄入，如奶酪、酸奶、豆腐等，还可以适当使用钙补充剂。需要注意的是，补钙剂的选择要由医生建议，不能随意服用。同时还需要注意，钙质的吸收需要维生素D的参与，所以在补钙的同时也要注意摄入足够的维生素D。
综上所述，宝宝需要补钙，不补钙会对宝宝的健康和生长发育产生不利影响。家长需要关注宝宝的钙质摄入，合理补充钙质，保障宝宝的健康成长。
