胎心率（fetal heart rate）是指胎儿的心脏每分钟跳动的次数，是反映胎儿生命体征的一个重要指标。在孕期监护中，检测胎心率可以及时了解胎儿的生命状况，避免意外发生。根据国际上的共识和规范，胎儿的正常心率范围应该在110~160次/分钟之间。所以，在这个范围内的胎心率就被认为是正常的。
据您所提供的信息，22周胎心率为162次/分钟，处于正常范围之内，因此不必过于担心。需要注意的是，在孕期监护中，胎心率的变化是很常见的，比如胎儿活动、母体体位改变、宫缩等都可能对其产生影响，所以并不能单靠一次测量来判断胎儿的状况。如果宝妈有其他不适症状或担心胎儿的状况，应该及时咨询医生，在医生的指导下进行相应的检查和处理。
总之，22周胎心率为162次/分钟是正常的，建议宝妈继续关注孕周和胎心率的变化，并按照医生的建议定期进行孕期检查，保证宝宝的健康安全。
