呛奶是指婴儿喝奶时，奶水进入了呼吸道，导致婴儿呼吸困难和不适感觉。对于三个月宝宝呛奶后的处理，家长需要根据不同情况进行相应的处理。
如果宝宝出现了轻微的呛奶现象，家长应该及时将宝宝竖起来，让其头稍稍向下垂，用手轻拍宝宝的背部，帮助宝宝将呛入呼吸道的奶水咳出来。同时，也可以让宝宝回吸鼻腔，利用鼻子咳出呛入呼吸道的奶水。如果宝宝咳嗽得很厉害，或者呛奶一直无法排出，建议及时就医，到医院寻求专业医生的帮助。
除此之外，家长也应该注意婴儿喝奶时的姿势是否正确。家长可以将宝宝抱起，让宝宝头部稍微仰起，使得宝宝的咽喉道与胃部形成一个直角，这样宝宝的奶水就不容易进入呼吸道。
另外，如果宝宝呛奶现象比较频繁，有可能是宝宝进食过快、奶具不适合宝宝、宝宝消化系统不适宜等问题所致。这时，家长可以适当调整宝宝的进食方法和奶具，控制进食的速度和时间，确保宝宝在舒适的状态下进食。
总之，呛奶对于宝宝的身体健康是有影响的，家长需要注意预防和处理。如果遇到呛奶情况，要冷静处理，采取适当的方法，或者及时就医。同时，也需要关注宝宝的进食情况，确保宝宝能够舒适地进食，健康快乐地成长。
