在孕期中，孕妈妈会体验到胎动，这是胎儿在子宫内活动的迹象。胎动是宝宝生命活动的表现，也是宝妈照顾宝宝的指南。在怀孕后期，胎动频繁是很正常的，而且需要注意，因为它是宝宝健康成长的表现。
到30周，宝宝的身体结构已经比较完善，肌肉和神经系统也较为发达，所以胎动会更加频繁。一般情况下，宝宝每天胎动10次以上是正常的，且触感强烈。而且，最好记录每次胎动的时间，如果宝宝胎动的次数和强度发生任何不寻常的变化，及时去医院就诊。
如果胎动减少或几乎没有了，可能是宝宝发生了问题。所以，孕妈妈应该保持平静，及时去医院就诊。此外，如果宝宝胎动太频繁或太强烈，可能是因为孕妈妈饮食过于丰富或受到一些自然刺激，那么孕妈妈需要注意自己的饮食和活动。
综上所述，30周的胎动频繁是很正常的现象，但需要注意。如果感觉不到宝宝的胎动，或者胎动很频繁，那么就需要及时去医院就诊。通过记录每次胎动的时间，可以更好地了解宝宝的健康状况，保证宝宝的健康成长。
