对于孕妇来说，饮食是非常重要的，因为它会影响到胎儿的健康成长。当然，孕妇可不必完全禁止吃甜食，只需要注意适量就可以了。
首先，我们需要了解孕妇吃甜食胎儿会畸形的说法是不科学的和没有依据的。事实上，孕妇吃甜食对胎儿的发育没有直接的关系。孕妇多吃甜食会导致孕妇自身的脂肪堆积，而且长期食用很容易导致孕妇患上妊娠糖尿病，这对胎儿健康也有一定的影响。妊娠糖尿病会导致孕妇的血糖水平升高，从而影响胎儿的生长发育。
此外，如果孕妇食用的甜食中含有过多的添加剂和人工色素，它们可能会对胎儿造成负面影响。这些添加剂和人工色素可能会导致过敏反应、食物不耐受以及其他健康问题。因此，孕妇在选择食用甜食时，应该尽量选择天然食材制作的食物，同时也要选用无添加剂和人工色素的甜食。
需要注意的是，孕妇多食用糖分高的甜食还可能引起孕妇的肥胖，这可能会导致妊娠高血压症、胎儿宫内发育迟缓等健康问题。
所以，孕妇可以适量食用甜食，但是必须注意以下几点：
1.控制甜食的量和频率，注意适量即可，建议每天不要超过30克。
2.选择天然甜食材，避免添加剂和人造色素。
3.充分保证蛋白质、维生素、矿物质等营养素的摄入，保证孕妇本身的饮食均衡。
总之，孕妇吃甜食胎儿不会畸形，但是过量食用不仅容易导致孕妇患上妊娠糖尿病，还会对孕妇自身的健康构成威胁。因此，孕妇应该合理地控制食用甜食的量和频率，选择健康的食物来满足自己的需求。
