宝宝在出生后的一年内，体温调节功能仍未完全发展，因此很容易出现出汗现象。如果您的宝宝经常出汗，可能是正常的生理现象，但也有可能是因为其他的健康问题或环境因素引起的。以下是一些可能导致宝宝总是出汗的原因和解决方法：
1. 大环境温度高: 如果您的家庭温度较高，或者宝宝穿着过多，也可能会导致宝宝出汗。解决方法是调整室内温度，保持空气流通，尽量不要让宝宝穿太厚的衣物。
2. 睡眠过多或过热: 当宝宝睡觉时，身体消耗的能量比清醒时少很多，可能会让宝宝的体温升高，导致出汗。保持睡眠环境通风，使用薄材质的床单和被子，可以有效改善这种情况。
3. 病症引起的多汗: 如果宝宝出现持续性的多汗症状，可能是某种疾病的信号。例如喉炎、支气管炎、流感、肺炎、心脏病等。若您发现宝宝的出汗超出正常范围，伴有呼吸困难、皮肤发红、精神萎靡等症状，应立即就医。
4. 外界环境因素: 宝宝接触到的环境还可能导致多汗。比如空气质量差，湿度大，风大或寒冷等。如果住的地方刚刚装修或有宠物等，也会引发宝宝的过敏性多汗。
总的来说，如果您的宝宝总是出汗，建议调整好环境，让宝宝保持清爽。如果情况比较严重，或伴随其他症状，一定要及时就医。同时，每天给宝宝擦洗身体以及清洁口腔，保持宝宝清爽干净。
