当宝宝出现发烧和咳嗽时，很多家长会感到很烦恼，因为这种情况既让宝宝难受，也让家长感到担心。首先，我们需要清楚地知道，当宝宝发烧和咳嗽时，我们需要采取什么样的方法来减轻宝宝的不适感，并帮助宝宝获得有效的治疗。
1. 给宝宝降温
我们可以通过给宝宝喝水、使用温毛巾等方式来降低宝宝的体温。在宝宝体温较高的情况下，可以采用物理降温的方式，如用温水浸泡宝宝的手脚，或者用湿毛巾轻轻擦拭宝宝的脸和身体。但是，不要滥用药物来降温，特别是不要给儿童使用阿司匹林，因为阿司匹林与病毒感染相关的综合征可能会发生。
2. 多休息
宝宝在发烧和咳嗽期间需要充足的休息，这有助于他们增强免疫力，更好地抵抗感染。因此，我们应该让宝宝在这个时间里休息得足够，不要让他们过多参加体力活动，要保持宁静和轻松的环境。
3. 注意饮食和饮水
宝宝在发烧和咳嗽期间应该多喝水，以帮助身体排毒，并避免脱水。饮食应该清淡，以易消化的食物为主，避免油腻的食物。同时，家长应该适当控制宝宝的进食量，不要过于饱胀。
4. 去医院就诊
如果宝宝的发烧和咳嗽持续时间过长，或者有其他严重症状，如呼吸困难、严重咳嗽等，那么我们应该尽快带宝宝去医院就诊，以便及时通过医疗手段对宝宝进行治疗。
总之，宝宝发烧和咳嗽是比较常见的情况，但我们要根据宝宝的具体病情采取相应的措施来帮助宝宝恢复健康，而不能盲目使用药物或无效的治疗方法，这样不仅可能会延误治疗，还可能会对宝宝的身体产生不良影响。
