对于8个月大的宝宝，母乳中的钙含量已经不能满足他们日益增长的骨骼和身体发育所需的营养。因此，有必要通过其他方式进行钙的补充。以下是一些钙补充的方法和注意事项：
1. 亲喂母乳的妈妈需要注意自己的饮食：多食用富含钙的食物，如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等，以增加母乳中钙的含量。
2. 给宝宝添加辅食时，可以加入富含钙的食物，如奶酪、酸奶、豆浆、鱼、绿叶蔬菜等。
3. 给宝宝添加钙剂或多种维生素配方的补充剂，一般可以在医生的指导下进行。注意不要过量，以避免过量摄入钙导致便秘等不良反应。
4. 宝宝需要充足的户外活动时间，适当的晒太阳可以帮助身体合成维生素D，提高钙的吸收效果。
5. 控制宝宝的氟化物摄入量，过量摄入会影响到骨骼的发育，导致骨骼变形等问题。
总之，为宝宝提供充足的钙质供应非常重要，但是不要过度补充钙剂或者其他维生素补充剂，否则会对宝宝的健康产生负面影响。建议妈妈们关注宝宝的饮食营养平衡，在医生的指导下进行有针对性的营养补充。
