孕妇在孕期中体力消耗较大，很容易感到疲倦和劳累，但是适当的休息和运动是必须要的，不仅能够保持身体健康，更能够促进胎儿生长和发育。但是，如果孕妇长时间处于紧张劳累的状态下，可能会导致胎儿缺氧，出现一系列问题。
首先，孕妇长时间的紧张劳累会影响母体血液循环，使血压升高，引起血管收缩，血液供应不足，这就可能导致胎儿缺氧。其次，孕妇不适当的休息和过度疲劳会增加子宫肌肉的收缩，导致子宫内压力增大，从而影响胎儿的供氧。
胎儿缺氧会对其身体正常的发育带来不利影响，如生长迟缓、脑部发育受损等。如果孕妇长时间处于紧张的状态下，不适当的休息，还可能导致早产和胎儿窘迫，给胎儿的健康带来长远的影响。
因此，孕妇在孕期中应该合理安排休息时间，避免过度疲劳和紧张。建议孕妇每天都要保证充足的睡眠时间，保持心情愉悦，做一些轻松的运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解疲劳和紧张，增强身体的抵抗力，从而保持孕妇和胎儿的健康。如果孕妇有长期疲劳的情况，应该及时就医，寻找原因并进行治疗。
