维生素A是一种脂溶性维生素，对人体生长发育、免疫系统、视觉等方面都有很重要的作用。对于宝宝来说，维生素A的摄入也是非常关键的，不足会影响宝宝视力和免疫系统的发育。但是过量摄入维生素A也会有一些副作用，比如会导致宝宝眼睛肿胀。
维生素A是一种强效的抗氧化剂，它可以很好地保护细胞免受自由基的侵害。然而，如果宝宝长期过量摄入维生素A，就会导致维生素A的毒性发挥。维生素A过量时，会在宝宝体内积聚，造成眼睛肿胀、头痛、乏力、恶心等副作用。
特别是对于未满1岁的宝宝来说，对维生素A的需求量较小，若过量摄入易造成中毒。建议的每日摄入量：头6个月的宝宝每日只需摄取400IU维生素A，6个月至1岁需摄入1000IU，超过1岁的婴幼儿则应每天摄入1500IU。
因此，作为父母应该注意宝宝的维生素A摄入量，如果宝宝食物中已含有足够的维生素A，则不需要额外摄入维生素A;同时，也不要滥用维生素A的营养补剂，以免造成宝宝维生素A过量，导致眼睛肿胀等副作用。如果宝宝出现了眼睛肿胀等不适症状，要及时就医处理。
