一岁宝宝是处于身体发育和成长的高峰期，钙是构成骨骼和牙齿的重要元素。因此，钙的摄入对于宝宝的健康十分重要，但并不意味着一岁宝宝要天天补钙。
在宝宝一岁之前，母乳或配方奶中已经包含了足够的钙，满足宝宝生长所需。当宝宝开始接触辅食时，钙也已经从各种食物中摄入，如牛奶、酸奶、芝士、豆腐等。此时，家长只需注意宝宝膳食中的钙含量，不需要额外补充钙。
然而，当宝宝存在缺钙的情况时，建议进行补充。例如，宝宝存在牛奶和乳制品过敏等情况时，需要寻找其他富含钙的食物，同时建议儿科医生对宝宝进行监测和调查。
总之，一岁宝宝需要摄入足够的钙以维持健康成长，但并不需要天天补钙。家长只需要保证宝宝膳食均衡，养成健康的饮食习惯，并根据宝宝需要进行适当的钙补充即可。
