根据世界卫生组织（WHO）的建议，新生儿应该在出生后的第一小时内服用400-1000国际单位（IU）的维生素D滴剂。这是因为新生儿的维生素D储备有限，需要通过饮食或日晒获得足够的维生素D。
维生素D对于宝宝的生长发育和骨骼健康非常重要。它有助于促进钙的吸收和利用，并支持骨骼的形成和维护。缺乏维生素D可能会导致佝偻病、软骨病和骨质疏松等疾病的发生。
除了出生后的第一小时内服用维生素D滴剂，宝宝也可以通过以下方式来获得足够的维生素D：
1. 日光浴：宝宝可以在早晨或傍晚时段进行户外活动，获得必要的维生素D。然而需要注意的是，宝宝肌肤很娇嫩，容易晒伤，因此需要避免中午时段直接暴露在阳光下。
2. 接受母乳喂养的宝宝可以通过母乳摄入足够的维生素D，因为母乳中含有适量的维生素D。但需要注意的是，如果母亲的维生素D水平不足，则会影响母乳中维生素D的含量。因此，如果母乳喂养的宝宝缺少维生素D补充，需要考虑给宝宝额外的维生素D滴剂。
3. 接受人工喂养的宝宝需要在配方奶中添加足够的维生素D，以确保宝宝获得足够的维生素D。
总之，维生素D对于宝宝的健康发育非常重要，应该尽早开始补充。建议家长们咨询医生，了解宝宝的个体情况，制定适合宝宝的营养计划。
